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Blick ins Buch

Voigt, Hans Friedrich

Koordinationstraining im Volleyball

Reihe: Training der Bewegungskoordination 3

2011, Nachdruck der 1. Aufl. 2003, 160 S. 142 Abb. 63 Fotos. 21 cm, Kt.

ISBN: 978-3-86884-103-9

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EUR 21,80

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Je besser Struktur und Ziel einer Bewegungsaufgabe bekannt sind, umso günstiger sind die Bedingungen zu deren Lösung. An über 80 Grundübungen und mehr als 360 Variationen zum Hallen-Volleyballtraining und zum Beach-Volleyball zeigt der Autor Möglichkeiten der praktischen Umsetzung eines aufgaben- und zielorientierten Koordinationstrainings auf. Vorbeitung und Durchführung des Koordinationstrainings basieren auf dem "Koordinations-Anforderungs-Regler" unter Berücksichtigung volleyballspezifischer Informations- und Druckbedingungen.

Trainingslehre, Trainingswissenschaft; Volleyball

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