Die Expertise soll als Hand- und Arbeitsbuch für Trainer aber auch für Sportpsychologen dienen. Neben den entwicklungspsychologischen Aspekten werden die sportpsychologischen Anforderungsprofile für alle Fachsparten des DSV (Wasserspringen, Schwimmen, Synchronschwimmen und Wasserball) aufgezeigt. Im Kapitel "Überblick sportpsychologischer Interventionen" wird auf die Regulation der Aktivierung, Aufmerksamkeit, Bewegung, Kognitive Fertigkeiten und Taktiktraining, Emotion/Konfrontation, Motivation, Mannschafts-und Teamentwicklung sowie auf die unmittelbare Wettkampfvor- und -nachbereitung eingegangen.